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もう一人で悩まないで。
半年で妊娠体質へ導きます。

不妊治療を頑張っているのに結果が出ない。
何をすればいいかわからない。
そんなあなたの体と心に寄り添い、
妊娠できる体づくりをサポートします。

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あなたの体には、まだまだ可能性があります。

院長による妊活ショート解説

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子宝整体とは?Kodakara Seitai

カウンセリング風景

子宝整体は、「妊娠しやすい体」を内側から作り上げる整体プログラムです。

不妊の原因は一つではありません。便秘・冷え・生理痛・ストレス・内臓の疲れ・栄養の偏り――これらが複雑に絡み合って、妊娠しにくい体を作っています。

子宝整体では、施術と生活習慣の改善を通して、体の基本機能である「排泄・消化・吸収・循環」を整えます。この4つがうまく回り始めると、肉体的にも精神的にも体にかかる負担が減り、自然と妊娠体質へと変わっていきます。

難しい治療法ではなく、体本来の力を取り戻すこと。それが子宝整体の考え方です。

妊娠体質への4つのステップ体の土台から整える

妊娠体質は一足飛びにはなれません。
下の土台から順に整えることで、体が変わります。

STEP 1:排泄(出す) 便秘改善・デトックス・感情の解放
STEP 2:消化・吸収(入れる) 腸内環境改善・栄養を届ける
STEP 3:循環・免疫(巡らせる) 冷え改善・血流促進・ストレスケア
STEP 4:生殖機能(授かる) ホルモンバランス・子宮環境の改善
幸せな
妊娠へ

※ 体質改善に約3か月、妊活サポートに約3か月。
半年で妊娠体質を目指します。

4つのステップで体が変わる

💦

STEP 1:排泄 ― まず「出す」こと

妊活の第一歩は「排泄」です。便秘が続くと腸内に毒素が溜まり、肝臓に負担がかかります。肝臓の機能が低下すると、解毒・免疫・ホルモン代謝すべてに影響します。

内臓整体で肝臓・腸・腎臓の位置と機能を整え、老廃物をしっかり出せる体にします。感情のデトックスも大切。溜め込んだストレスを外に出すことも排泄の一部です。

🍴

STEP 2:消化・吸収 ― 栄養を届ける

排泄が整ったら、次は「入れる」こと。どんなに良いものを食べても、消化・吸収がうまくいかなければ栄養は届きません。

膵臓・胆嚢・腸の働きを高め、栄養をしっかり吸収できる状態に。食事指導では、良質な油(オメガ3)の摂取、調味料の見直し、「マゴワヤサシイ」(豆・ゴマ・わかめ・野菜・魚・しいたけ・芋)を基本とした食生活をお伝えします。

💨

STEP 3:循環・免疫 ― 巡らせる

栄養が吸収できても、血流が悪ければ子宮や卵巣に届きません。冷えの原因は「エネルギー産生不足」と「循環不足」の両方にあります。

横隔膜・心臓・肝臓・腎臓・脾臓の連動を整え、血液の巡りを改善。副交感神経が優位になると子宮の血流は約125%に増加するという報告も。リラックスできる体は、妊娠しやすい体です。

🌸

STEP 4:生殖機能 ― 授かる準備

排泄・消化・循環が整ってはじめて、生殖機能が十分に働きます。ホルモンバランスの改善、子宮内膜の質の向上、卵子の質をサポートするミトコンドリアの活性化。

ストレスホルモンと性ホルモンは同じ材料(コレステロール)から作られます。ストレスが減ると、性ホルモンに回せる材料が増えます。心も体も整った状態で、授かる準備を進めます。

半年間のプログラムの流れあなたのペースで、一歩ずつ

1か月目:排泄を整える

初回カウンセリングで現在の体の状態を詳しく把握。便秘・内臓の下垂・感情の滞りにアプローチ。食事指導もスタートします。

2か月目:消化・吸収を高める

腸内環境の改善を中心に、栄養の吸収力を高めます。油の種類や調味料の見直し、ファスティングの指導も行います。

3か月目:循環・免疫を強化する

冷えの改善、血流の促進、副腎疲労のケア。自律神経を整え、ストレスに強い体を作ります。セルフケアの習慣化もサポート。

4〜6か月目:妊活サポート期

土台が整った体で、本格的な妊活をサポート。基礎体温の読み方、タイミング指導、不妊治療との連携も行います。メンタルケアも継続します。

日常でできること今日から始められる生活習慣

食事のポイント

● 良質な油(亜麻仁油・エゴマ油)を毎日摂る
● マーガリン・サラダ油・加工食品を減らす
● 「マゴワヤサシイ」を意識した和食中心の食事
● 天然の調味料を選ぶ(ミネラル補給に)
● 甘い物・カフェイン・アルコールを控える
● よく噛んで食べる(消化液の分泌を促す)

睡眠と生活リズム

● 22時までに就寝を目指す
● 就寝2時間前からスマホ・ブルーライトを控える
● メラトニン(睡眠ホルモン)は卵子の酸化を防ぐ唯一の物質
● 朝は排泄・昼は消化・夜は回復のリズムを意識

運動とセルフケア

● ウォーキングで卵巣への血流を高める
● ふくらはぎをほぐして全身の循環を改善
● 少し肌寒い環境での運動がミトコンドリアを活性化
● 週に1回の夕食抜き(プチファスティング)で体温安定

メンタルケア

● 毎日「今日できたこと」を3つ書き出す
● 60%でいい――完璧を手放す
● 不安の原因を書き出して明確にする
● パートナーとの対話を大切に(Iメッセージで伝える)
● 寝る前に子宮に手を当てて「ありがとう」と伝える

喜びの声子宝整体で妊娠されたお客様

H.S様

H.S 様

子宝整体を受けて妊娠されました。アンケートで詳しいご感想をいただいています。

M.O様

M.O 様

施術を通して体質が変わり、赤ちゃんを授かることができました。

M.M様

M.M 様

クリニックでの不妊治療と並行して子宝整体を受け、体質改善を実感。無事に赤ちゃんを授かることができました。

A.U様

A.U 様

専門の病院に通いながら子宝整体を受け、身体の変化を感じて妊娠。現在も元気に過ごされています。

K様

K 様

40代で一度流産を経験し諦めかけていたが、施術と食事のアドバイスで体質改善。1年半後に妊娠し、無事に出産されました。

講師活動妊活セミナー・技術指導

日本妊活協会の認定講師として、全国のセラピストに妊活整体の技術を指導しています。

施術者プロフィール

牧田拓也

牧田 拓也

ここから接骨院 院長 / 日本妊活協会 認定講師

プロフィールコメントは後日掲載予定です。

料金のご案内

まずはお気軽に

初回カウンセリング + 体験施術

6,600円(税込)

所要時間:約90分

現在の体の状態を詳しくお伺いし、
あなただけのプランをご提案します。

※ 2回目以降の料金は初回カウンセリング時にご説明いたします。

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